Jūsų krepšelis 0

Liekni per 15 minučių kasdien - Joe Wicks

Knyga dalyvauja akcijoje

Liekni per 15 minučių kasdien

Lean in 15 Joe Wicks

Kaina: 17,99

Kuriame knygyne yra?

Iš anglų k. vertė Krištopaitienė Daiva
224 p., spalv., iliustr., minkštas virš.
25x19x2 cm
Leidykla: Jotema, 2017
ISBN 9789955136651
Prekės kodas 9789955136651

POKYČIŲ PLANAS: skirkite vos 15 minučių per dieną maistui ruošti ir mankštai, kad būtumėte liekni ir sveiki! Valgykite daugiau, sportuokite mažiau – deginkite riebalus.

Joe Wicksas, save dar vadinantis kūno rengybos treneriu, atskleis paslaptį, kaip atsikratyti riebalų daugiau valgant ir mažiau mankštinantis.

Ši knyga visiems laikams išgelbės jus nuo varginančių mažo kaloringumo dietų. Knyga jus išmokys aprūpinti savo kūną energija, tinkamu laiku tinkamai maitinantis, kad degtų riebalai, augtų liesi raumenys ir jūs niekada nejaustumėte alkio.

Knygoje rasite 100 skanių, greitai paruošiamų patiekalų receptų ir nurodymų, padėsiančių namuose atlikti išskirtines Joe DIIT (didelio intensyvumo intervalines treniruotes). Tai puikus būdas, kaip, suderinus maistą ir mankštą, priversti riebalus tirpti.

Atsiliepimų apie šią prekę nėra.

Rašyk savo komentarą

Prašome užpildyti laukus, pažymėtus *

Komentarai ir atsakomybė

Šiame sąraše pateikiami duomenys yra atnaujinami vieną kartą per parą, todėl klientams visada rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti. Visų knygynų kontaktus rasite tituliniame puslapyje esančiame žemėlapyje.
Vilnius
Ozo g. 25, Didysis Pegasas. PC AKROPOLIS
Saltoniškių g. 9, Didysis Pegasas. PC PANORAMA
Upės g. 9, 1 aukštas, PC CUP
Kaunas
Karaliaus Mindaugo pr. 49, Didysis Pegasas. PC AKROPOLIS
K.Baršausko g. 66A, PC MOLAS
Laisvės al. 81, Kauno centrinis knygynas
Klaipėda
Taikos pr. 61, Didysis Pegasas. PC AKROPOLIS
Taikos pr. 139, PC BIG
Šiauliai
Aido g. 8, PC AKROPOLIS
 
Panevėžys
Savitiškio g. 61, PC RYO