Pegasas


Pegasas

Balansas kasdienybėje

  • Tik knygynuose
14.19

Kainos el. parduotuvėje Pegasas.lt ir Pegaso fiziniuose knygynuose gali skirtis.


Šios prekės pristatyti nėra galimybės, tačiau ją galite įsigyti

Apie prekę

Subalansuota mityba – raktas į gerą savijautą ir ilgaamžiškumą. Norint gyventi sveikai, nereikia griežtų dietų ir kraštutinumų, tačiau svarbu žinoti, kas naudinga mūsų organizmui, kokius produktus vertėtų rinktis, o kokių geriau atsisakyti.
Knygos autorė, anksčiau pati praktikavusi vegetariškos mitybos principus, teigia:

• Griežtos dietos neveiksmingos, geriau keiskime mitybos įpročius
• Rinkimės kuo įvairesnį maistą ir nesekime naujomis mitybos madomis
• Baltymai naudingi mūsų sveikatai – valgykime kokybišką ekologišką mėsą ir žuvį
• Saldumynai, ne riebalai lemia didėjantį svorį
• Išsivirkime sultinio – tai natūralus gamtos „multivitaminas“
• Kiaulienos taukai ir sviestas kepti tinka labiau nei aliejus
• Daržovių mes vis dar valgome per mažai
• Norime sulieknėti – pirmiausia susidraugaukime su maistu

Sveikos gyvensenos principai ir pacientų istorijos
Dažniausiai užduodami klausimai apie mitybą ir paneigti mitai
Maisto produktai, kurie turėtų dominuoti ir kuriuos reikėtų riboti
Natūropatinės mitybos specialistės kasdienybė ir mėgstami, lengvai paruošiami receptai
Praktiniai patarimai, kaip pakeisti gyvenimo būdą
Kaip pasirinkti tinkamą virtuvės įrangą

Realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Prekės, kurias gausite, gali būti kitokioje pakuotėje bei kitokios išvaizdos ar formos.
  • Autorius
    Tautvilė Šliažaitė
  • Leidykla
    Alma littera
  • Leidimo metai
    2018-06-26
  • Viršelio tipas
    Minkštas
  • Puslapių skaičius
    288
  • Formatas
    21,3x14,3x2,4
  • Spalvingumas
    Dvispalvis
  • Originalo kalba
    Lietuvių
  • SKU
    000000000001110824
  • EAN kodas
    9786090133293
  • ISBN kodas
    9786090133293

Palikite atsiliepimą pirmieji

Jus taip pat gali sudominti


Neseniai peržiūrėtos prekės

Meniu
Turite klausimų? Susisiekite su mumis