Jūsų krepšelis 0

Dieta 5:2. Neįtikėtinai paprasta lieknėjimo formulė - Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer

Pažiūrėk, kas vidujePažiūrėk, kas viduje

Knyga dalyvauja akcijoje

Dieta 5:2. Neįtikėtinai paprasta lieknėjimo formulė

Lfast diet. Lose wieght, stay healthy, and live longer with the simple Secret of Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer

Kaina: 10,49

Kuriame knygyne yra?

Iš anglų k. vertė Dalė Virginija Jakutienė
200 p., spalv., iliustr., kietas virš.
22x14,8x1,6 cm
Leidykla: Alma littera, 2013
ISBN 9786090112687
Prekės kodas 9786090112687

5 : 2 dieta nėra dar viena užgaida. Tai visiškai naujas būdas vertinti maistą, gyventi taip, kad būtume sveiki. Ši knyga siūlo mesti svorį paprastai, pastebimai, ramiai ir savęs nevaržant.

Šis naujas revoliucinis svorio metimo būdas paprastas kaip jo pavadinimas: penkias dienas per savaitę valgote įprastai ir tik dvi dienas ribojate kalorijas. Laikydamiesi tokios dietos – ji vadinama 5 : 2, arba kartotinio pasninko, dieta – lieknėsite lengvai ir be pastangų. Be to, sumažinsite riziką susirgti diabetu, vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis.

Knygoje rasite:

• 40 greitai ir lengvai pagaminamų patiekalų receptų,

• 8 puslapius įprastų dietos valgių nuotraukų,

• naujausius mokslinių tyrimo rezultatus,

• produktų kalorijų lentelę.

Daktaras Michaelas Mosley mokėsi gydytojo profesijos Londono karališkosios ligoninės medicinos mokykloje. Vėliau pradėjo dirbti BBC mokslų laidų rengėju, prodiuseriu ir vedėju. Jo laida „Valgyk, pasninkauk ir gyvenk ilgiau“ sulaukė neįtikėtino atgarsio visame pasaulyje. Michaelas Mosley už indėlį į medicinos laidas Didžiosios Britanijos gydytojų asociacijos pripažintas metų medicinos žurnalistu. Mimi Spencer – žurnalistė ir rašytoja. Rašo straipsnius laikraščiams ir žurnalams, kai kuriuose turi savo skiltis.

Didžiausia dietos revoliucija nuo Atkinso dietos laikų.

 Daily Mail

Mūsų laikų reiškinys... kartais atrodo, kad kas antras sutiktas žmogus laikosi kartotinio pasninko.

 The Guardian
 
 
Interviu su daktaru Michaelu Mosley LNK televizijos laidoje "Nuo… Iki…”  stebėkite čia: 
http://lnkgo.alfa.lt/visi-video/nuo-iki-14/ziurek-nuo-iki-167

Dr. Michael Mosley

Michaelas Mosley atliko gydytojo rezidentūrą Karališkojoje Londono ligoninėje (Royal Free Hospital). Įgijęs išsilavinimą, jis įsidarbino BBC, kur dirbo žurnalistu, vykdomuoju prodiuseriu, vėliau tapo žymiu laidų vedėju. Jis yra laimėjęs daugybę televizijos apdovanojimų, tarp jų ir Karališkosios televizijos draugijos (RTS), o Britanijos medikų asociacijos buvo paskelbtas Metų žurnalistu. M. Mosley yra parašęs dvi knygas: „The Fast Diet“ (kartu su Mimi Spencer, 2012 m.) ir „Fast Exercise“ (2013 m.). Jo žmona yra gydytoja,  vienas iš keturių vaikų taip pat studijuoja mediciną.

Mimi Spencer

Atsiliepimų apie šią prekę nėra.

Rašyk savo komentarą

Prašome užpildyti laukus, pažymėtus *

Komentarai ir atsakomybė

Šiame sąraše pateikiami duomenys yra atnaujinami vieną kartą per parą, todėl klientams visada rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti. Visų knygynų kontaktus rasite tituliniame puslapyje esančiame žemėlapyje.
Vilnius
Ozo g. 25, Didysis Pegasas. PC AKROPOLIS
Saltoniškių g. 9, Didysis Pegasas. PC PANORAMA
Upės g. 9, 1 aukštas, PC CUP
Kaunas
Karaliaus Mindaugo pr. 49, Didysis Pegasas. PC AKROPOLIS
 
 
Klaipėda
Taikos pr. 61, Didysis Pegasas. PC AKROPOLIS
Šiauliai
Aido g. 8, PC AKROPOLIS

Pirkėjas, kuris pirko šią prekę, taip pat įsigijo: