Joga vyrams

23,49 €
Jogos šaknys siekia kelis tūkstantmečius atgal ir istoriniai šaltiniai teigia, jog tai buvo vyrų užsiėmimas kariams, karaliams bei valdovams. Išlaikiusi amžių išbandymus, ši visapusiška asmenybės tobulėjimo sistema populiari ir mūsų laikmečiu, tačiau jogos salėse dabar dominuoja moterys. Autorė kviečia šiuolaikinius vyrus atrasti jogą kaip puikią priemonę pagerinti gyvenimo kokybę ir sveikatą. Gausiai  iliustruoti asanų kompleksai pateikti, atsižvelgiant į vyrų poreikius, pomėgius, prioritetus gyvenime bei galimas sveikatos problemas. Asanas atlieka trys šiuolaikiniai ,,Jogos medis" studijos vyrai. Knyga yra puiki dovana kiekvienam vyrui.
Knygos autorė yra kineziterapeutė ir sertifikuota jogos mokytoja, turinti didelę patirtį šiose srityse. Tai antroji jos knyga apie jogą.
Daugiau informacijos
ISBN kodas 9786094753992
EAN kodas 9786094753992
SKU 000000000002182305
Puslapių skaičius 192
Viršelio tipas Minkštas
Leidimo metai 2019-10-28
Originalo kalba Lietuvių
Spalvingumas Spalvotas
Formatas 19,5x21,5x1,9
Leidykla Laimutė Vološkevičienė

Parašykite savo atsiliepimą

Pasirinkite įvertinimą
Kontaktiniai duomenys
Registruokite klaidą