Liekneti be streso

5,69 €
Loading

•    Patarimai, kaip išvengti streso ir susikurti individualią, kiekvienam asmeniškai tinkančią dietą•    Lieknėjimo ir streso įveikimo „vadovėlis“, pasakojimas apie tai, kaip stresas ir valgymas susiję ir pamokymai, kaip sulieknėti, išmokus atsikratyti streso;•    Svoris ir stresas yra tiesiogiai susiję.  Autorius pateikia daug patarimų, kaip atsieti šiuos du dalykus, kaip nustoti stresuoti ir kaip stresuojant neimti be saiko valgyti.•    Jis paskelbė daugiau kaip 450 jo straipsnių ir mokslinių darbų, išleido septynias knygas, tapusias bestseleriais, jos išverstos į aštuonias kalbas.  •    Moteriškai auditorijai, plačiajam skaitytojų ratui, visiems, kam aktuali antsvorio problema ;•    Naudingai praleistą laiką ir impulsą gerinti gyvenimo kokybę •    U. Pollmer, M. Niehaus „Kas sveikai maitinasi -  trumpiau gyvena“, E. Tribole, L. Resch „Intuityvus valgymas“; A. Golay „Lieknėti pagal asmenybės tipą“Šioje knygoje rasite daug naudingų patarimų, kaip lieknėti be streso, o svarbiausia – kaip išsaugoti pageidaujamą svorį nekintamą. Jos esmė labai aiški: išmokyti jus kuo ramiau reaguoti į stresines situacijas, pagerinti gyvenimo kokybę, lieknėti be streso ir daugiau niekada nebepriaugti papildomo svorio.

Daugiau informacijos
EAN kodas 9789986169987
ISBN kodas 9789986169987
SKU 000000000002155631
Leidimo metai 2014-02-01
Originalo kalba Prancūzų
Viršelio tipas Minkštas
Puslapių skaičius 256
Spalvingumas Nespalvotas
Pav. originalo kalba MAIGRIR SANS STRESS
Formatas 22x15x1,6
Leidykla Tyto alba UAB
Vertėjas Asta Dumšienė

Parašykite savo atsiliepimą

Pasirinkite įvertinimą
Kontaktiniai duomenys
Registruokite klaidą