Šį kartą siūlome didžiulio populiarumo ir sėkmės visame pasaulyje sulaukusią žurnalisto James Nestor knygą „Kvėpavimas“.

Įkvėpti ir iškvėpti – tai niekada nenutrūkstantis procesas, kurį pakartojame dvidešimt penkis tūkstančius kartų per dieną. Nepatikėsite, tačiau daugelis iš mūsų šį iš pirmo žvilgsnio paprastą dalyką atliekame netinkamai. Būtent dėl šios priežasties J. Nestoras leidžiasi į kelionę aplink pasaulį siekdamas išsiaiškinti, kas gi mums nutiko, kad nebemokame naudotis įgimtu gebėjimu.

Knygos autorius susitinka su žmonėmis, praktikuojančiais senovines kvėpavimo technikas ir, remdamasis tūkstančių metų senumo bei naujausiais tyrimais, visiškai apverčia mūsų iki šiol puoselėtą supratimą apie tai, ką tarėmės puikiai žiną apie kvėpavimą. Pažadame, kad perskaitę šią knygą niekada nebekvėpuosite kaip anksčiau.