Pirmas šaukštas

20,99 €
Loading

Mėgavimasis gardžiais patiekalais be cukraus ir gliuteno – tai raktas į teigiamus jūsų gyvenimo pokyčius.

• Paprasti, mažai laiko užimantys receptai.

• Nereikia ypatingų maisto ruošos įgūdžių.

• Nekaloringi, bet maistingi patiekalai.

• Receptai suskirstyti pagal metų laikus į  pusryčius, pietus ir vakarienę.

• Nebrangūs, bet sveiki produktai.

• 4 sezoniniai meniu savaitei.

Rita Šilenskienė jau dešimt metų veda maisto gaminimo seminarus-degustacijas, ji – pripažinta maisto ekspertė-praktikė, sveikos gyvensenos ir grožio verslo studijos,  laidos „Sveikatos kodas“ rubrikos apie mitybos įtaką sveikatai vedėja.  Subalansuotos mitybos akademijos „Pirmas šaukštas“  vadovė.

Gana pataikauti pilvui ir kitų nusistovėjusiai nuomonei, kad sveikas maistas neskanus. Ilgametė autorės patirtis ir sukauptos žinios bus pirmas žingsnis žmonėms, suprantantiems šaukšto turinio vertę, nusprendusiems keisti senus mitybos įpročius ir tradicijas. Toks maistas turėtų padėti pagrindus sveikesnei ir laimingesnei visuomenei.

Gydytoja gastroenterologė BIRUTĖ ČIJUNSKIENĖ

Daugiau informacijos
EAN kodas 9786090130599
SKU 000000000001111173
ISBN kodas 9786090130599
Spalvingumas Spalvotas
Leidimo metai 2017-11-20
Puslapių skaičius 216
Viršelio tipas Kietas
Originalo kalba Lietuvių
Formatas 25x19x2
Leidykla Alma littera

Parašykite savo atsiliepimą

Pasirinkite įvertinimą
Kontaktiniai duomenys
Registruokite klaidą