Johono Gottmano šeimų terapija pagrįsta išsamiais ir įvairiais tyrimais bei moksline duomenų analize.Specialiai įrengtame bute ilgus metus stebėtos poros, filmuotas jų bendravimas, netgi prietaisais objektyviai registruotos emocinės poros tarpusavio reakcijos bei santuokoje patiriamas stresas. Nustatęs nesėkmingų ir laimingai kartu gyvenančių porų bendravimo dėsningumus J.Gottmanas sukūrė dabar jau visame pasaulyje žinomą veiksmingą ir ilgalaikę porų terapijos sistemą. Knygoje pateikti naujausi tyrimai, testai ir užduotys, kurias atlikdamas skaitytojas išmoks efektyviau spręsti konfliktus ir darniau bendrauti ne tik su antrąja puse, bet ir kitais aplinkiniais.