Apie prekę
Mark Van Buren (Markas Van Burenas) – sąmoningumo (mindfulness) mokytojas, muzikantas, asmenybės treneris, rašantis straipsnius apie meditaciją ir nuolatos vadovaujantis kūrybinėms dirbtuvėms bei retritams. Knyga „Būk ne tobulas, o laimingas“ – vadovas tiems, kurie nepraktikuoja budizmo ar kitos religijos, neturi meditacijos įgūdžių, tačiau savo gyvenime vis tiek nori atrasti ramybę ir lengvumą.
Pripažinkime: mums niekada neužtenka to, kas mes esame ir ką turime. To negana, pasistenk labiau. Dar labiau! – šis niekuomet nenutylantis vidinis balsas tikriausiai pažįstamas daugeliui. Ir mes stengiamės iš visų jėgų, skubame, vejamės tą akimirką, kai galėsime pasakyti: štai ji, laimė. Bet jeigu tas pačias aplinkybes, iš kurių mes nuolat stengiamės pabėgti, išnaudotume savo viduje slypinčios ramybės paieškoms? Tik kaip? Atsakymai – šioje knygoje.
„Būk ne tobulas, o laimingas“ parodys jums, kaip rasti vidinę ramybę ir laimę. Autorius nenuobodžiai, išmintingai ir su švelniu humoru parodo, kad viską, ką jums suteikia gyvenimas, galima panaudoti užuojautai, išminčiai ir meilei gausinti. Skaitydami suprasite, kas iš tiesų esate, ir išmoksite priimti ir pamilti tikrą save.
Jei manote, kad laimingi tapsite tik tuomet, kai pasieksite tobulybę (tai yra niekada) – jūs labai klystate. Mark Van Buren savo pavyzdžiu aiškiai parodo, kad laimė įmanoma čia ir dabar.
Realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Prekės, kurias gausite, gali būti kitokioje pakuotėje bei kitokios išvaizdos ar formos.
Autorius
Leidykla
Tyto alba
Vertėjas
Jūratė Lamprecht
Leidimo metai
2020-08-11
Puslapių skaičius
184
Matmenys
20,6x13,2x2
Spalvingumas
Nespalvotas
Pav. originalo kalba
A FOOL'S GUIDE TO ACTUAL HAPPINESS
Leidinio kalba
Lietuvių
Prekės kodas
000000000002184675
EAN kodas
9786094664939
ISBN kodas
9786094664939

Būk ne tobulas, o laimingas
Atsiliepimai
Vilma
2022-01-26
Neautentiškas komentaras
Tik pradedantiems pažindintis su laimės ir budizmo filosofoja - geras skaitinys.
Dale
2021-10-11
Neautentiškas komentaras
Knyga nustebino savo paprastumu, aiškumu. Skaityti lengva, autorius suprantamai aiškina, kaip suvokti save ir suprasti, kas esi, kaip priimti save tokį, koks esi, būti čia ir dabar, juk viskas vyksta šią akimirką. Patiko patarimai, kaip pasiekti ramybę, išsiugdyti atjautą, kaip dirbti su baime... Pirmąkart išgirdau apibrėžimą "šenpa, metta, tonglen".o remiantis autoriaus patarimais, galima pradėti taikyti budistinę praktiką kasdienybėje.