Allen Carr (1934 m. rugsėjo 2 d. – 2006 m. lapkričio 29 d.) – britų kilmės rašytojas, saviugdos, savipagalbos knygų, padedančių atsikratyti įvairių psichologinių priklausomybių, autorius.

Pats autorius didžiąją gyvenimo dalį taip pat kovojo su viena dažniausiai pasitaikančių priklausomybių – rūkymu. Rūkyti cigaretes pradėjo einant privalomąją karinę tarnybą būdamas aštuoniolikos. Ilgą laiką kentėjęs nuo priklausomybės nikotinui ir ieškojęs būdų, kaip tai įveikti, rūkyti metė einant 48 metus po hipnoterapijos seanso. Kaip pats teigia, pagrindinė to priežastis nebuvo vizitas pas hipnozės specialistą, o suvokimas, kad fizinis potraukis rūkyti kyla iš nesaugumo ir juntamo tuštumos jausmo. Įkvėptas savo paties patirties ir noro padėti kitiems, Allen Carr parašė pasauline sensacija tapusią knygą „Lengvas būdas mesti rūkyti“ („Easy Way to Stop Smoking“, 1985). „Jeigu vadovausitės mano nurodymais, iki gyvenimo pabaigos būsite laimingu nerūkančiuoju“ – sako autorius, parašęs ir kitų savipagalbos knygų, kurios, kaip pats teigia, padėjo išgyti milijonams žmonių.

Kiti Allen Carr leidiniai, leidę priklausomybę turintiems žmonėms pradėti gyventi pilnavertį gyvenimą: „Lengvas būdas suvaldyti alkoholį“ („The Easyway to Control Alcohol“, 2011), „Lengvas būdas sulieknėti“ („Easyweigh to Lose Weight“, 1997) „Lengvas būdas nustoti nerimauti“ („The Easy Way to Stop Worrying“, 2003) ir kt.

Autorius mirė 2006 m. lapkričio 29 d. Likus keletui mėnesių iki mirties Allen Carr sužinojo, jog serga plaučių vėžiu. Anot jo atstovo spaudai, tai nebuvo susiję su rašytojo ilgamete priklausomybe rūkymui.

Allen Carr mirė savo namuose, Malagoje, eidamas 72-uosius metus.