Brigita Petrulė
Brigita Petrulė, gimusi 1991 m., yra sveikatingumo trenerė ir sveiko gyvenimo būdo propaguotoja, kartu su vyru ir dviem vaikais gyvenanti Ispanijoje. Brigita nuo pat jaunystės domėjosi sveika gyvensena ir sportu, o jos kelias į dabartinę profesiją buvo pilnas iššūkių ir atradimų.
Baigusi mokyklą, Brigita kartu su savo būsimu vyru paliko gimtuosius Biržus ir išvyko į Norvegiją ieškoti geresnio gyvenimo. Ten, po septynerių metų įvairaus ir fiziškai sunkaus ir intensyvaus darbo, bei nuolatinio streso, susidūrė su sveikatos problemomis - stuburo išvarža ir virškinimo problemomis. Tai buvo lūžio taškas jos gyvenime, kai ji suprato, kad reikia keisti gyvenimo būdą.
Susidomėjusi sveika mityba ir sportu, Brigita pradėjo mokytis trenerės specialybės. Dar po kelerių metų Norvegijoje, Brigita su šeima nusprendė persikelti gyventi į Ispaniją.
Nepaisant visų iššūkių, Brigita sugebėjo labai greitai sugrįžti į puikią fizinę formą po dviejų nėštumų. Ji sportuoja reguliariai, derindama jėgos ir kardio treniruotes bei sveiką mitybą. Brigita tikina, kad sveika gyvensena ir nuolatinė savidisciplina yra raktas į gerą savijautą ir pasitikėjimą savimi. Savo socialinėje erdvėje „Stay Fit with Petrule“ ji aktyviai dalijasi patarimais ir motyvaciniais įrašais, skatindama moteris rūpintis savo sveikata ir gerove.
Brigita taip pat yra knygų autorė. 2022 m. ji išleido knygą „Geros savijautos virtuvė“, kurioje dalijasi patarimais, nuo ko pradėti, kokius įpročius išsiugdyti, kad jaustumėtės sveiki, motyvuoti ir nepersivalgytumėte, bei pateikia 100 lengvai paruošiamų, sveikų receptų naujos valgymo rutinos formavimui. Po netikėto šios knygos populiarumo, 2024 m. Brigita išleido dar vieną savo knygą „5 sveikatingumo taisyklės“. Joje taip pat dalijasi skaniomis ir sveikomis receptų idėjomis, taip pat taisyklėmis, kurios gali padėti pakeisti savo gyvenimą.
Brigita Petrulė savo darbais ir gyvenimo būdu įkvepia daugybę moterų siekti geresnės savijautos ir gyvenimo kokybės. Jos pasiryžimas ir atsidavimas sveikos gyvensenos propagavimui padėjo daugeliui moterų pakeisti savo gyvenimą ir atrasti naują požiūrį į sveikatą ir savivertę.
