Paulius Ratkevičius

Paulius Ratkevičius (1983) yra ilgametis sporto entuziastas, aktyviai domisi ir dalyvauja sporto veikloje jau daugiau nei 27 metus. Pradėjęs nuo futbolo ir krepšinio vaikystėje, vėliau septynerius metus užsiėmė atletine gimnastika, o taip pat tapo Lietuvos štangos spaudimo gulint jaunimo čempionu. Jo karjera fitneso srityje taip pat įspūdinga – Paulius yra IFBB Europos Fitness čempionas ir „Arnold classic“ USA varžybų nugalėtojas.

Paulius taip pat gilinasi į dvasinį pasaulį – jis susidomėjo meditacija 2010 m. ir nuo to laiko tai tapo svarbia jo gyvenimo dalimi. Jis yra REIKI sistemos dvasinis gyduolis, dirba su dvasinio atsako terapija ir atlieka dvasinį ištiesinimą. Paulius yra baigęs visas SABI sistemos pakopas, o meditacija ir proto bei požiūrio keitimo praktikos jam atnešė didelių gyvenimo pokyčių.

Be to, Paulius yra patyręs treniruočių metodikų ir mitybos specialistas, kuris žinių semiasi iš geriausių Lietuvos bei užsienio ekspertų. Jis įsitikinęs, kad nuolatinis tobulėjimas yra raktas į sėkmę, todėl kiekvienam savo klientui padeda siekti asmeninių tikslų ir gerinti gyvenimo kokybę.

2024 m., kartu su garsiu virtuvės šefu Alfu Ivanausku, Paulius išleido knygą „Noriu valgyti sveikai, bet skaniai“. Ši knyga – tai daugiau nei paprastas kulinarinis vadovas. Ji skirta visiems, kurie nori mėgautis gyvenimu be griežtų taisyklių, pasitelkiant sveiką mitybą, malonų sportą, gerą sveikatą ir miegą bei laiką sau. Knygoje pateikiamos 180 patiekalų ir idėjų, kurios įkvepia žmones gyventi pilnavertį ir laimingą gyvenimą.

Paulius Ratkevičius yra ne tik įkvepiantis sporto treneris, bet ir dvasinis vadovas, gebantis padėti žmonėms rasti vidinę ramybę ir gerovę.