Šis išsamus, gausiai iliustruotas treniruočių vadovas yra pagrindinis visų futbolo entuziastų pagalbininkas - knygoje pateikti visi žaidimo pagrindai ir papildoma vertinga informacija: puolimas ir gynyba, apšilimas ir atvėsimas, šimtai treniruočių ir technikos patarimų.