„Ši knyga, tai nuoširdus autoriaus pasakojimas su nurodytomis kryptimis svajonių kūno link. Sukaupta patirtis pasiekta sunkiu ir ilgu keliu. Holistinis filosofinis požiūris susietas su mums įprastu gyvenimo stiliumi. Pusiausvyra tarp sveiko ir gražaus kūno. Jūsų apysaka, nauja novelė, esė ir naujos pradžios knyga. Visa tiesa ir realybė be pagražinimų. Sistema padedanti perprasti sudėtingus fiziologinius procesus iš esmės. Menas harmoningai įtakoti savo gyvenimą tarp fizinio kūno, proto minčių ir dvasios ramybės. Ši knyga, tai asmeninio trenerio išpažintis – tai jūsų raktas į gerą sveikatą, išvaizdą ir savijautą.“