Liūdnos smegenys
- Juodosios savaitės pasiūlymas
Kainos el. parduotuvėje Pegasas.lt ir Pegaso fiziniuose knygynuose gali skirtis.
Paruošime kitą darbo dieną
NEMOKAMAI
Išsiųsime per 2-4 d. d.
Užsakymams nuo 30 € NEMOKAMAI
Išsiųsime per 2-4 d. d.
Užsakymams nuo 30 € NEMOKAMAI
Apie prekę
Akvilė Kavaliauskaitė, žurnalistė ir rašytoja:
Šita knyga pasirodė pati vertingiausia. Jeigu pirmos dvi kalba apie tai, kaip atsikratyti nepageidaujamų minčių, tai „Liūdnos smegenys“ atskleidžia, kodėl tos mintys apskritai yra. Psichiatras Andersas Hansenas siūlo į nerimą ir depresiją pažvelgti iš smegenų perspektyvos.
Negana to, jis moka patraukliai rašyti. Sudėjus šituos dalykus, gauni knygą, kurią visą norisi susikonspektuoti.
Neišsigąskite viršelio. Jis ironiškas. Žmogus žvelgia į žydrą vandenyną, o mato juodą tuštumą. Kaip ir mes. Šaldytuve nebetelpa maistas, batai kainuoja kaip mėnesio alga prie lito, elektroniniame pašte – bilietas į Tailandą, o tavo veidas vis tiek perkreiptas ir nežinia, ką su tuo daryti.
Hansenas atsakymų ieško mūsų prigimtyje. Jausmus, kurių negalime pakęsti, jis susieja su mūsų protėvių kasdienybe. Iš knygos sužinojau, kad ne šiaip sau vienatvė veda į depresiją, o panikos priepuolis tikrai nėra XXI amžiaus išradimas.
Ramina jau vien skaitymo procesas. Puikus vertimas, gražus leidimas, meno kūriniai tarp skyrių. Po „Liūdnų smegenų“ į nerimą žiūriu pragmatiškiau. Mažiau liūdžiu, daugiau stebiu. Ir kai vidury nakties pabundu išpilta šalto prakaito, sakau sau: „Akvile, viskas gerai, čia tik tavo smegenys, sukurtos ne tam, kad būtum laiminga, o tam, kad išgyventum“.
Manau, atsakymas į klausimą, kodėl taip gerai gyvendami taip blogai jaučiamės, yra toks: mes pamiršome, kad esame biologinės būtybės, nebeprisimename, kas mums suteikia gerą savijautą. Vienas perkamiausių švedų autorių psichiatras Andersas Hansenas naujoje knygoje „Liūdnos smegenys“ aiškina, kas vyksta mūsų smegenyse apnikus depresijai ir nerimui ir kodėl kartais tai gali būti labiau sveikatos nei ligos požymis. Nesame sutverti visą laiką būti patenkinti ir laimingi – kitaip mūsų protėviai nebūtų išgyvenę. Andersas Hansenas analizuoja, kaip veikia žmogaus protas, ir įkvepia viltį, kad net šiandieninėje įtampos kupinoje ir skaitmeniniais ryšiais pagrįstoje visuomenėje iš tiesų galime jaustis gerai. Kad patirtume pilnatvę, turime geriau rūpintis savo smegenimis ir kūnu, o galbūt ir nustoti nepaliaujamai vaikytis laimės.

Liūdnos smegenys
- Juodosios savaitės pasiūlymas
Kainos el. parduotuvėje Pegasas.lt ir Pegaso fiziniuose knygynuose gali skirtis.