„Šiandien mes drąsiai ir atvirai dalijamės savo nėštumo ir gimdymo istorijomis, be skrupulų kalbame apie seksą.

Tačiau vos išgirdus žodį „menopauzė“ dažniausiai stoja nejauki tyla ir suskumbame keisti pokalbio temą. Ši tema lyg pabrukta po širma – kažkodėl nepatogi kalbėti, nemaloni ir net gąsdinanti. Todėl noriu tą širmą praskleisti: pateikti faktus, duoti patarimų, kad galėtume suprasti, kas vyksta, o tada sąmoningai žengti į šį gyvenimo etapą“, – sako knygos autorė, biologijos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė.

Knygoje rasite atsakymus į daugelį klausimų, kurie iškyla šiuo gyvenimo laikotarpiu: kaip atsikratyti nerimo, kaip gerinti atmintį, ką daryti, kad turėtume sveiką odą, stiprius plaukus, dantis, kaip sureguliuoti svorį ir pan. Autorė ir įvairių sričių specialistai (ginekologas, psichoterapeutė, kosmetologė, odontologė) pateikia išsamius atsakymus į moterims rūpimus klausimus.