Ar kada nors susimąstėte, kiek iš tiesų mes sugebame jausti ryšį su savo kūnu, kiek sugebame jį girdėti, suprasti jo siunčiamas žinias, signalus? Ką iš tiesų reiškia mūsų kūno įtampos, negalavimai, ligos, skausmai? Dažnai mes gyvename atitrūkę nuo savo kūno, nesuprasdami jo, kovodami su juo. Ši knyga bei pridėtas kompaktinis meditacinės terapijos diskas padės išmokti susikalbėti su savo kūnu, išgydyti jį ir atgauti su juo ryšį. Remdamiesi Ošo įžvalgomis, netrukus suprasime, kiek daug kūnas dėl mūsų dirba ir kaip puikiai mus palaiko. Vadovaudamiesi šiuo nauju požiūriu mes imsime kitaip elgtis su savo kūnu ir kurti darnesnę kūno ir proto pusiausvyrą.