Vakaro dienoraštis SEIK Užmigdyk savo mintis

Vakaro akimirkos labai brangios. Mintyse jungiasi šiandiena ir rytojus. Vakare turime galimybę atsigręžti į dienos įvykius, pasiruošti naujai dienai ir atsipalaiduoti.

Deja, dažnai vakarais sunku pailsėti ir paleisti savo mintis. Šio dienoraščio pagalba turėsite galimybę permąstyti savo dieną ir vakarais skirti brangaus laiko sau, kad pasiruoštumėte kitai dienai ir ramiam miegui.

Vakaro dienoraštyje galite užsirašyti dabartines mintis, prisiminti gražias akimirkas, analizuoti savo dieną ir užsirašyti rytojaus vizijas. Be to, dienoraštyje yra daug praktinių užduočių, kurios padeda atsipalaiduoti, pažinti save ir susikurti malonius įpročius.

Pildydami dienoraštį sukuriate ryšį su savimi ir išmokstate paleisti tai, kas praėjo. Nuraminkite ir užmigdykite savo mintis.