Dažnai apie menopauzę kalbama tik per simptomų, skausmų ar praradimų prizmę. Sunki vien pati mintis, jog šis laikas – tarsi gyvenimo pabaiga, kurioje telpa tik ligos ir nelaimės.

Autorė kitaip žvelgia į trečdalį ar net dar ilgiau trunkantį gyvenimo etapą. Ji kviečia į jį žiūrėti ne kaip į praradimą, o kaip į naują kokybę, nes šiame etape moteris gali pamatyti save tokią, kokia iš tiesų yra: stipri, žavinga, nesustabdoma, drąsi. Ir pasiruošusi užkariauti savo pasaulį iš vidaus gimstančia galia.

Psichoterapeutė Rūta Bačiulytė:

„Jei ieškote nuoširdžios draugės, kuri palydėtų  perimenopauzės ar postmenopauzės virsmo kelionėje, ši knyga ją įkūnija. Autorė padrąsina, nukreipia, informuoja. Įkvepia savo asmenine patirtimi ir refleksijomis. Tai šiltas, atviras ir nuoširdus dialogas, kuris kviečia su meile ir atida pažvelgti į save.“

Akušerė-ginekologė Reda Žiobakienė:

„Knyga, kuri mažina baimę ir suteikia daugiau supratimo, jau yra terapija. Kaip ginekologė žinau, kad daug neatsakytų klausimų lydi menopauzę. Tai ne medicininis vadovėlis, o partnerystė su savimi pačia. Kaip specialistei man imponuoja autorės gebėjimas kalbėti švelniai ir negąsdinant, toks turėtų būti mūsų laikų pokalbis apie menopauzę. Nuoširdžiai rekomenduoju ieškančioms ramybės.“

Miego mentorė, knygos apie miegą autorė Ieva Anskaitienė:

„Tai ramus palaikantis gidas kiekvienai moteriai, kuri pavargo nuo gąsdinimų ir nori pagaliau išgirsti ir suprasti savo kūną. Ši knyga padeda suprasti, kas vyksta su moters kūnu, hormonais ir miegu perimenopauzės metu. Be kaltės ir baimės.“

Regina Derkintytė-Kaupienė, advokatė ir Menopauzės klinikos Vilniuje įkūrėja: 

„Menopauzė pasireiškia vis anksčiau, o moterys dažnai lieka vienos su iššūkiais. Apie šiuos pokyčius privalome kalbėti jau nuo 30-ies, o su dukromis – nuo paauglystės, kad jos nepatirtų tokio šoko ir informacijos vakuumo, kokį šiandien patiria daugelis mūsų kartos moterų.“

Apie autorę

Rūta Paulauskienė tiki, kad menopauzės nereikia bijoti, ją reikia suprasti.

Pati sutrikusi dėl menopauzės chaoso ir kalbėdamasi su moterimis Rūta pamatė bendrą dėsningumą: dauguma šį gyvenimo etapą išgyvena tyliai, vienos ir be pagalbos. Neatsakyti klausimai ir noras padėti ne tik sau, bet ir kitoms moterims, atvedė Rūtą iki studijų Jungtinėje Karalystėje.

Ji tapo pirmąja sertifikuota menopauzės mentore Lietuvoje ir subūrė AGE BRAVE bendruomenę – saugią erdvę moterims kalbėtis apie menopauzę, jos iššūkius ir pokyčius. Svarbiausia, šioje kelionėje iš klausimų be atsakymų ir noro nuraminti gimė knyga, kurią laikai savo rankose.