Veiklos sąsiuvinis parengtas pagal „Žmogaus saugos“ bendrąją programą. Skiriamas visiems šį kursą besimokantiems mokiniams. Užduotys aprėpia 5 veiklos sritis:
1) psichologinis pasirengimas grėsmėms ir pavojams;
2) saugi elgsena buityje ir gamtoje;
3) saugi elgsena eismo aplinkoje;
4) saugi elgsena esant ekstremalioms situacijoms;
5) pirmoji pagalba. 
Visos užduotys yra praktinės, skatinančios mokinius įvertinti situaciją, mokytis priimti reikiamus sprendimus. Sąsiuvinyje daugiausia dėmesio skiriama:
1) sumodeliuotoms situacijoms analizuoti, planuoti, sprendimams priimti, kad būtų išvengta galimų grėsmių;
2) reiškiniams tyrinėti, norint juos suprasti;
3) kūrybiškumui, patiems modeliuojant įvairias situacijas;
4) kritiniam mąstymui, padedančiam spręsti problemas ir priimti sprendimus.
Temos suskirstytos pagal sezoniškumą (ruduo, žiema, pavasaris-vasara). Daugelyje sezono temų nagrinėjama tam metų laikui svarbios situacijos (ruduo – saugus eismas, žiema – fejerverkai, žiemos linksmybės, pavasaris-vasara – ledonešis, poilsis gamtoje).