Įsivaizduokite, kad einate gatve, kurioje pilna veiksmo: kažkas pietauja restorane, kažkas vedžioja šunį, kažkas lipa į automobilį, kažkas ruošiasi eiti per perėją, kažkas žingsniuoja jums iš paskos, kažkas sėdi ant suoliuko… Daugiau nei pusės šio veiksmo dalyvių dėmesys — ekranuose. Ir tuo patikėti visai nesunku, nes tokį vaizdą matome kasdien. O kaip reaguojame, kai tą patį veiksmą atkartoja mūsų vaikai ar ugdytiniai?

Negalime nesutikti, technologijos suteikia itin plačias galimybes ne tik pramogauti, bet ir ugdytis. Tačiau neretai naršydami taip įsitraukiame, kad prarandame laiko nuovoką. Todėl riboti laiką, praleidžiamą prie ekranų, yra būtina. O dar svarbiau — gebėti išlaikyti pusiausvyrą ir puoselėti sveiką santykį su išmaniaisiais įrenginiais. Tik kaip tą daryti? Nuo ko pradėti?

Pastaruoju metu viešojoje erdvėje vis dažniau pasigirsta raginimai Lietuvos mokyklose įstatymiškai riboti vaikų naudojimąsi išmaniaisiais įrenginiais ne tik pamokų, bet ir pertraukų metu. Tyrimai rodo, kad ilgėjantis ir perteklinis naudojimosi ekranais laikas gali prisidėti prie elgesio, emocinių ir socialinių problemų — lėtinti pažintinę raidą, trikdyti miegą, mažinti akademinius pasiekimus bei didinti psichikos sveikatos sutrikimų riziką.

Kviečiame Jus į dviejų dalių mokymų ciklą „Aukštyn galvas! Kaip kontroliuoti ekranų ir interneto naudojimą vaiko gyvenime?“. Mokymų ciklo metu aptarsime ekranų įtaką fizinei, psichinei ir socialinei sveikatai bei pasidalinsime praktiniais prevencinių priemonių įgyvendinimo patarimais.

Mokymų metu sužinosite:

• kas yra ekranų priklausomybė ir kokie jos atpažinimo kriterijai;
• kokia yra medijų įtaka vaiko raidai ankstyvajame amžiuje;
• kokį šalutinį poveikį ekranai daro vaiko fizinei, psichinei ir socialinei sveikatai;
• kaip rekomenduojama kalbėtis su paaugliais apie medijų priklausomybes;
• kaip filtruoti netinkamą internetinį turinį;
• kaip rekomenduojama prevencines priemones taikyti namuose;
• kaip, kada ir kiek laiko leisti vaikams naudotis ekranais.