Ar kada susimąstėte, kas yra draugystė? Kodėl ji mums tokia svarbi? Ir kodėl kartais net ir turėdami draugų, vis tiek ilgimės gilaus, prasmingo ryšio?

Daug kalbama apie santykius poroje, tarp tėvų ir vaikų, darbdavių ir darbuotojų, tačiau labai mažai kalbama apie draugystę tarp suaugusių žmonių. Atrodo, kad nėra čia ką kalbėti, juk ir taip viskas žinoma. Visgi, pasak tyrimų, daugiau nei trečdalis pasaulio gyventojų dažnai jaučiasi vieniši.

Draugystė svarbi ne tik todėl, kad tiesiog smagu draugauti. Žiūrint iš evoliucijos perspektyvos, turėti draugų reiškia patenkintus priklausymo ir saugumo poreikius. O rūpestis kitais ir tikėjimas, kad tavimi bus pasirūpinta, gali padėti stiprinti prasmės ir savivertės jausmus.

Šiuose unikaliuose mokymuose profesionali lektorė, asmeninio ir komandinio augimo trenerė, terapeutė, mentorė ir improvizacijos teatro KITAS KAMPAS vadovė Airina Nourian dalinasi moksliniais tyrimais grįstomis žiniomis ir praktinėmis užduotimis apie draugystės poveikį, kas joje yra savaime ir ne savaime suprantama bei kaip kurti tvarų ryšį.

„Po mokymų linkiu išeiti su platesne draugystės perspektyva. Ir bent vienu dalyku, ką galiu padaryti jau šiandien, kad kurčiau kokybiškus santykius su draugais”.

Ko tikėtis iš šių mokymų?

• Sužinosite, kodėl draugystė ir ryšys su kitais yra toks svarbus žmonėms.
• Išgirsite apie tai, kas kiekvienam svarbu, ką darome, ko nedarome ir ką galėtume daryti kitaip, kad draugystė būtų vienas svarbiausių gyvenimo resursų.
• Atrasite, kodėl visada egzistuoja socialinis kontraktas, kas tai yra ir kaip jį kurti sąmoningai.
• Gausite formulę, padedančią susikalbėti sudėtingose ir/ar emocingose situacijose.
• Mokysitės efektyviau komunikuoti apie savo lūkesčius, poreikius, ribas ir susitarti su draugais.
• Išgirsite, nuo ko pradėti, norint rasti naujų draugų.
• Sužinosite, kaip treniruoti STOP mygtuką, kad galėtume veikti sąmoningiau (ne automatiškai) ir dažniau kurti, bet ne griauti santykius.