Gerų emocijų kortelės vaikams su knygele

24 kortelės, skirtos vaikams nuo 3 iki 12 metų amžiaus. Šios kortelės jūsų vaikams padės sukurti ir išlaikyti teigiamus mąstymo modelius. Žaismingi pandos, vilko, voverytės, dramblio ir kitų gyvūnų paveikslėliai, su tarsi pačių gyvūnų tariamais sakiniais, skatins vaikus labiau pasitikėti savimi, stiprins savivertę bei padės nubrėžti ribas.

Naudojimo būdai:

• Išsitraukite kortelę ryte, ruošiantis į darželį ar mokyklą. Aptarkite paveiksliuką. Pakartokite pozityvią mintį kartu su vaiku kelis kartus. Paklauskite, kaip jis jaučiasi, tardamas užrašytus žodžius.
• Kai vaikas yra sudėtingoje situacijoje, nerimauja, graužiasi ar bijo, galima išsitraukti kortelę ir sužinoti, ką apie tai sako gyvūnai. Pozityvi mintis padės išeiti iš užsisukusio blogų minčių rato.
• Pasirinkite ir aptarkite kortelę prieš eidami miegoti vakare. Pajauskite, pakartokite ir aptarkite pozityvią mintį kelis kartus.

Būkite kūrybingi, žaiskite su vaikais. Net viena įkvepianti ir padrąsinanti mintis per dieną yra svarbi

Patikimiausias būdas mokyti vaikus sąmoningumo, emocijų priėmimo ir paleidimo – mums patiems būnant sąmoningais ir žaidžiant su jais.