Jeigu jums arba kam nors iš jūsų artimųjų gydytojai diagnozavo „hipertoniją“, - nenusiminkite: jūs turite visas galimybes nugalėti ligą! Svarbiausia - atsisakyti žalingų įpročių ir pradėti gyventi sveikai. Kompleksiškai gydant hipertoniją, didžiulės reikšmės turi fiziniai pratimai ir kvėpavimo gimnastika. Juk judesys ir kvėpavimas - tai žmogaus gyvenimo pagrindas!