Pegasas
Pegasas

Judėjimo džiaugsmas. Kaip fizinis aktyvumas padeda pajusti gyvenimo džiaugsmą, s ustiprina tarpusavio ryšius ir suteikia pasitikėjimo savimi

  • -55%Nuolaida
8,55 
Registruokitės ir sutaupykite 10,44  (-55%)
18,99 
  • Atsiėmimas knygyne
    nuo 0 – 1.99 €

    Atsiimkite per 2-4 d.d.

    Nemokamas atsiėmimas užsakymams nuo 20 €

  • Atsiėmimas paštomate
    nuo 0 – 2.49 €

    Atsiimkite per 2-4 d.d.

    Nemokamas atsiėmimas užsakymams nuo 30 €

  • Pristatymas kurjeriu
    nuo 0 – 2.99 €

    Pristatysime per 2-4 d.d.

    Nemokamas pristatymas užsakymams nuo 30 €

Apie prekę

Pradėjusi rašyti šią knygą maniau, kad tai bus savigalbos vadovas, atskleidžiantis, kaip fizinis aktyvumas gali padėti tapti laimingam. Paaiškėjo, kad tai kai kas daugiau, tai – meilės laiškas visų formų judėjimui ir žmogaus prigimčiai. Kelly McGonigal

Bestselerio „Valios galia“ autorė Kelly McGonigal pristato moksliniais tyrimais pagrįstą knygą apie tai, ką daryti, kad pamėgtume judėjimą, kodėl fizinis aktyvumas skatina žmogų būti laimingesnį ir kaip judėjimas susijęs su mūsų saviraiška, socialiniais ryšiais bei gebėjimais.

Derindama mokslinį ir pasakojimo stilių, K. McGonigal pasinaudoja neuromokslo, psichologijos, antropologijos ir evoliucinės biologijos sričių įžvalgomis, taip pat moksliniais straipsniais, etnografijos bei filosofų žiniomis. Autorė atskleidžia, kad judėjimas neatsiejamas nuo pagrindinių žmones džiuginančių dalykų – saviraiškos, socialinio ryšio ir gebėjimų, taip pat parodo, kodėl jis yra stiprus šiuolaikinių epidemijų, tokių kaip depresija, nerimas ir vienatvė, priešnuodis.

  • Sužinokite, kodėl judėjimas yra neatsiejamas nuo laimės ir žmogaus prigimties.
  • Ką kiekvienas iš mūsų gali padaryti dėl savęs ir bendruomenės.
  • Išgirskite mankštos ir judėjimo naudą įrodančius argumentus.

Judėjimas gali ir turi būti džiaugsmo šaltinis!


Realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Prekės, kurias gausite, gali būti kitokioje pakuotėje bei kitokios išvaizdos ar formos.
  • Autorius
    Kelly McGonigal
  • Leidykla
    Alma littera
  • Leidimo metai
    2021-08-13
  • Viršelio tipas
    Kietas
  • Puslapių skaičius
    256
  • Formatas
    21,3x14,3x2
  • Spalvingumas
    Nespalvotas
  • Pav. originalo kalba
    The Joy of Movement
  • Originalo kalba
    Anglų
  • SKU
    000000000001112500
  • EAN kodas
    9786090146705
  • ISBN kodas
    9786090146705

Palikite atsiliepimą pirmieji

Jus taip pat gali sudominti


Neseniai peržiūrėtos prekės

Meniu
Turite klausimų? Susisiekite su mumis