5/5

Evelina

Sąmoningai ar nesąmoningai stengiamės patirti laimę savo gyvenime, tačiau, kas yra laimė ir ką reiškia būti laimingu kiekvienas suvokiame skirtingai. Nusprendžiau perskaityti Valerijaus Albisetti knygą "Kad būtume laimingi", norėdama sužinoti, ką apie laimę ir laimingumą kalba psichoterapeutas. Paprastais žodžiais išsakytos mintys sujudino mano protą, palietė širdį. Ėmiau suprasti, kokią reikšmę žmogaus gyvenimui turi sąvokos "reagavimas" ir "pasirinkimas". Būtina suvokti šių žodžių prasmę ir skirtingumą, kad paaiškėtų gyvenimo prasmė ir atsirastų tikras sąmoningumas. Ypač reikšmingi šie autoriaus žodžiai, padedantys pažvelgti į save atsakingiau ir giliau: "Sukurti teigiamą savo įvaizdį reiškia su savimi užmegzti ryšį, paimti save už rankos (kaip draugą), save mylėti ir eiti į save patį, į gyvenimą. tai reiškia pradėti būti, tapti savo paties vedliu, kasdien tinkamai bendrauti su kitais, išmokti apsispręsti ir pasitikėti savimi." Knygoje nerasime laimės receptų, bet sužinosime, kaip būti su savimi ir kitais pagarbiai, švelniai, be pavydo, dabarties momente... Būkime...