Kiekviena iš JAUSMŲ serijos knygelių parengta taip, kad padėtų vaikams geriau suprasti savo jausmus ir ugdyti gebėjimą būti savarankiškiems. Kalbėdamiesi su vaikais apie emocijas, mokome juos, kad normalu jausti liūdesį, pyktį ar baimę. Išmokę tinkamai priimti nemalonius jausmus, vaikai tampa atviresni įvairioms galimybėms, jaučiasi saugūs bendraudami ir yra laimingi.

Sveika savivertė padeda vaikams susidoroti su užklupusiu liūdesiu. Nuliūdinti gali daugybė dalykų: tėvų skyrybos, artimo žmogaus (o gal mylimo augintinio) netektis, sunki liga... Tėvų meilė padeda vaikams jaustis vertinamiems, formuoja savigarbą ir skatina teigiamai žvelgti į gyvenimą. Kai vaikai geba atpažinti jaučiantys liūdesį ir suprasti, kokios negandos jį sukėlė, jie išsiugdo pasitikėjimą savimi, padedantį ištverti sunkumus, suvaldyti liūdesį ir žengti pirmyn.