Kiekviena iš JAUSMŲ serijos knygelių parengta taip, kad padėtų vaikams geriau suprasti savo jausmus ir ugdyti gebėjimą būti savarankiškiems. Kalbėdamiesi su vaikais apie emocijas, mokome juos, kad normalu jausti liūdesį, pyktį ar baimę. Išmokę tinkamai priimti nemalonius jausmus, vaikai tampa atviresni įvairioms galimybėms, jaučiasi saugūs bendraudami ir yra laimingi.

Sveika savivertė padeda nuslopinti pykčio ir aršios savigynos poreikį. Pyktis yra viena sunkiausiai valdomų emocijų. Svarbu paaiškinti vaikui, kad šis jausmas yra normalus ir kad visi kartais supyksta. Suteikdami vaikams galimybę papasakoti situaciją iš savo pozicijos, jūs ne tik jiems leidžiate pasijusti vertinamiems, bet ir paskatinate tinkamu būdu išlieti susikaupusias emocijas. Padėdami vaikui suprasti situaciją ir paragindami savarankiškai nuspręsti, kaip elgtis, ugdote pasitikėjimą savimi – tai jam padės kontroliuoti nemalonius jausmus, o ne jiems pasiduoti.