Tapkite Pegaso klubo nariu ir sutaupykite! Ne knygoms iki -20% >>>
Pegasas
Nemokamas pristatymas nuo 30 Eur
Nemokamas atsiėmimas tą pačią darbo dieną
Išskirtiniai pasiūlymai Pegaso klubo nariams
Saugus pirkimas

Liekna visam gyvenimui: lengvas gidas, kaip sverti mažiau, gyventi ir jaustis geriau

4,5/5(13)
Sandėlyje
  • Lietuvių autorius
-40%
14.99
Tapkite Pegaso klubo nariu ir sutaupykite: 10.00
24.99

Kainos el. parduotuvėje Pegasas.lt ir Pegaso fiziniuose knygynuose gali skirtis.

Atsiėmimas paštomate
nuo 0 € iki 2,49 €

Išsiųsime per 1-2 d. d. 
Užsakymams nuo 30 € NEMOKAMAI

Pristatymas kurjeriu
nuo 0 € iki 3,49 €

Išsiųsime per 1-2 d. d. 
Užsakymams nuo 30 € NEMOKAMAI

4,513 įvertinimų
13 pirkėjai jau įvertino šią prekę, įvertinkite ir Jūs!
5/5
AUKSĖ

Knygoje radau daug naudingų patarimų.

2024-10-19
Autentiškas komentaras

Apie prekę

Knygos „LIEKNA VISAM GYVENIMUI“ tikslas - paskatinti pradėti dabar! Dabar skirti vos 15 minučių pokyčiams, o ne žadėti tai padaryti kada nors, kai bus daugiau laisvo laiko, nuo pirmadienio ar nuo kito mėnesio pirmos dienos. Į šią knygą sudėjau motyvus, paaiškinimus ir įgyvendinamus patarimus, kuriuos galima atlikti šią akimirką, o ne laukti rytojaus. Norėjau, kad šią knygą galėtų skaityti ir tas, kuris viską žino apie lieknėjimą, ir tas, kuris nieko nenusimano apie sveiką mitybą.
Vaida Kurpienė - mitybos specialistė, viena pirmųjų Lietuvoje pradėjusi garsiai kalbėti apie tai, kad norint atsikratyti antsvorio, reikia... sočiai valgyti! Pati ne kartą lieknėjusi ir vėl priaugusi nemenko antsvorio, paruošė programą, kuri moko ne badauti, bet laikytis tinkamo mitybos režimo, ne kankinti save, bet išsiugdyti naujus įpročius, ne barti save už suvalgytą pyragėlį, o pagirti už tai, kad suvalgei TIK vieną vietoje trijų...
Vaidos Kurpienės sveikos mitybos kursus bei seminarus jau išklausė tūkstančiai žmonių, ji teikia asmenines konsultacijas, rengia mitybos planus, rašo straipsnius spaudai, yra dažna televizijos laidų dalyvė.
Realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Prekės, kurias gausite, gali būti kitokioje pakuotėje bei kitokios išvaizdos ar formos.
Autorius
Leidykla
Valgau sveikai
Leidimo metai
2018-10-30
Puslapių skaičius
288
Matmenys
21x14,8x2,5
Spalvingumas
Spalvotas
Leidinio kalba
Lietuvių
Prekės kodas
000000000002178521
EAN kodas
9786099605401
ISBN kodas
9786099605401
Vaida Kurpienė - Liekna visam gyvenimui: lengvas gidas, kaip sverti mažiau, gyventi ir jaustis geriau - 000000000002178521

Liekna visam gyvenimui: lengvas gidas, kaip sverti mažiau, gyventi ir jaustis geriau

4,5/5(13)
Sandėlyje
  • Lietuvių autorius
-40%
14.99
Tapkite Pegaso klubo nariu ir sutaupykite: 10.00
24.99

Kainos el. parduotuvėje Pegasas.lt ir Pegaso fiziniuose knygynuose gali skirtis.

Atsiliepimai

4,513 įvertinimų
13 pirkėjai jau įvertino šią prekę, įvertinkite ir Jūs!
5
10
4
1
3
1
2
1
1
0
5/5
AUKSĖ
2024-10-19
Autentiškas komentaras
Knygoje radau daug naudingų patarimų.
4/5
Aušra
2022-01-15
Neautentiškas komentaras
Kaip ir žinoma didžioji dalis informacijos, bet visada pravartu pasikartoti. Kas įstrigo iš būtent šios knygos - miego režimo svarba.
5/5
Auksė
2021-12-01
Neautentiškas komentaras
Knyga įkvepianti keisti mitybą ir gyvenimo būdą. Labai lengvai skaitosi. Superinė knyga!
5/5
Odeta
2021-10-11
Neautentiškas komentaras
Puiki knyga norintiems gyventi sveikiau. Tikrai autorės patarimai veikia.
5/5
Milda
2020-03-09
Neautentiškas komentaras
Motyvuojanti knyga
2/5
Mis Miau
2019-09-13
Neautentiškas komentaras
Nieko naujo ir nieko naudingo... Patiks mėgstantiems košes ir valgyti po 5 kartus per dieną.
5/5
Ana
2019-09-06
Neautentiškas komentaras
Įdomi, įtraukianti, motyvuojantį
5/5
Lina
2019-07-15
Neautentiškas komentaras
Daug knygų esu skaičiusi šia tema, kuri moteris neskaito :), bet ši knyga man iš visų labiausiai patiko. Nes ji ne tik apima pasakymus "daryk taip" "nedaryk taip", o paaiškina psichologinę tavo savijautą, ką tu mąstai ir kaip tai pakeisti. Manau labai svarbu suprasti, kodėl tau blogai dabar, ir kodėl tu nori pasikeisti.
3/5
Laura
2019-05-05
Neautentiškas komentaras
Daug vertingų patarimų. Tik į akis vis krito gramatinės klaidos tekste :(
5/5
Margarita
2019-03-24
Neautentiškas komentaras
Super vadovas pradedant sveika gyvenima! Rekomenduoju ! :)