Meilės receptas. Septynių dienų planas intymumui, džiaugsmui ir ryšiui sustiprin

Santykiams pagerinti daug nereikia. Pakanka vos vieno ar dviejų tinkamų klausimų.

Dr. JOHN GOTTMAN (Džonas Gotmanas, g. 1942) ir dr. JULIE SCHWARTZ GOTTMAN (Džuli Švarc Gotman, g. 1951) – amerikiečių klinikiniai psichologai ir edukatoriai, santykių psichologijos revoliucionieriai, The Gottman Institute įkūrėjai, vieni gausiausiai cituojamų mokslininkų. J. Gottmanas minimas tarp 10 įtakingiausių pastarųjų 25 metų psichoterapeutų. Kartu jie parašė 3 bestseleriais tapusias knygas. Jos išverstos į daugiau nei 20 kalbų. 2025 m. lietuviškai išleista jų knyga „Išmokime pyktis. Kaip stiprios poros sprendžia santykių krizes“.

Kas padeda meilei neišblėsti? Kodėl vienos poros lieka kartu visą gyvenimą, o kitos išsiskiria?  Kaip įveikti emocinį ar fizinį atotrūkį? Ir apskritai – ar egzistuoja gerų santykių taisyklė?

Daugiau nei penkiasdešimt metų dirbdami su poromis ir tyrinėdami romantinius santykius, Gottmanai išsiaiškino pagrindines ilgametės partnerystės kliūtis ir sėkmės paslaptis. Knygoje „Meilės receptas. Septynių dienų planas intymumui, džiaugsmui ir ryšiui sustiprinti“ psichoterapeutai pristato septynis paprastus, bet veiksmingus įpročius, kurie iš esmės gali pakeisti santykių kokybę.

Kaip teigia autoriai, meilės esmė slypi ne didinguose gestuose. Ne Valentino dienos puokštėje ar paskutinės minutės kelionėje į Paryžių. Ji slypi kasdieniuose dalykuose. Ši knyga padės žengti pirmuosius žingsnius atviresnių, stipresnių santykių link.

Nėra tokios santuokos ar partnerystės, kuriai ši knyga nebūtų į naudą. – New York Journal of Books