Tapkite Pegaso klubo nariu ir sutaupykite! Ne knygoms iki -20% >>>
Pegasas
Nemokamas pristatymas nuo 30 Eur
Nemokamas atsiėmimas tą pačią darbo dieną
Išskirtiniai pasiūlymai Pegaso klubo nariams
Saugus pirkimas

Noriu valgyti sveikai, bet skaniai

5,0/5(12)
Sandėlyje
  • Lietuvių autorius
-40%
24.87
Tapkite Pegaso klubo nariu ir sutaupykite: 16.58
41.45

Kainos el. parduotuvėje Pegasas.lt ir Pegaso fiziniuose knygynuose gali skirtis.

Atsiėmimas knygyne
0.00

Paruošime tą pačią darbo dieną
NEMOKAMAI

Atsiėmimas paštomate
nuo 0 € iki 2,49 €

Išsiųsime per 1-2 d. d. 
Užsakymams nuo 30 € NEMOKAMAI

Pristatymas kurjeriu
nuo 0 € iki 3,49 €

Išsiųsime per 1-2 d. d. 
Užsakymams nuo 30 € NEMOKAMAI

5,012 įvertinimų
12 pirkėjai jau įvertino šią prekę, įvertinkite ir Jūs!
5/5
Romas

Puiki knyga

2025-07-26
Autentiškas komentaras

Apie prekę

„Labiausiai patinka, kad knyga be taisyklių. Sveikas, skanus maistas (svarbiausia – be jokių draudimų), miegas, sportas, meditacija! Aš pasiėmiau sau ir draugei, rekomenduoju ir jums.“

Turinio projektų vadovė Lina

Daugiau nei tik kulinarinė knyga

60x3=180 patiekalų ir idėjų

Šitą knygą gal reikėtų uždrausti.

Ne todėl, kad uždraustas vaisius skaniausias. Todėl, kad ši knyga leidžia viską, ką draudžia kitos. 

Tai knyga be taisyklių, nes taisyklės – silpniems. 

Jūs esate stiprūs.

Ne kulinarinė, ne saviugdos, ne motyvacinė knyga ir ne knyga apie laimę. 

Tai knyga apie viską, kas daro mus laimingus ir vertinančius:

• skanų maistą, 

• sveiką kūną, 

• gerą sveikatą, 

• gerą miegą, 

• malonų sportą, 

• laiką sau, 

• įkvepiančius ir padedančius tobulėti santykius. 

Knygos autorių tandemas – virtuvės šefas, 25 kulinarinių knygų ir daugybės kulinarinių laidų autorius Alfas Ivanauskas ir kūno rengybos (angl. fitness) treneris, meditacijų bei sveikos gyvensenos meistras Paulius Ratkevičius skaitytojams leidžia viską, ką mėgsta patys: ir grietinę, ir sviestą, ir lašinius, ir bandutę, ir „sofos“ dienas, ir daugybę kitų skanių dalykų, kuriuos iš valgiaraščių ir dienoraščių dietologai, dietistai ir treneriai išbraukia per pirmą susitikimą. 

NE KANČIA, O SAIKAS, AISTRA IR MALONUMAS YRA POKYČIŲ PRANAŠAI. 

Nereikės laukti pirmadienio, Naujųjų metų, stipresnio motyvo, naujos, viską keičiančios meilės. Visko, kas yra šioje knygoje, norėsis ŠIANDIEN. 

Realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Prekės, kurias gausite, gali būti kitokioje pakuotėje bei kitokios išvaizdos ar formos.
Autoriai
Leidykla
Alma littera
Leidimo metai
2024-09-18
Puslapių skaičius
292
Matmenys
24x18x2,8
Spalvingumas
Spalvotas
Leidinio kalba
Lietuvių
Prekės kodas
000000000001114698
EAN kodas
9786090162606
ISBN kodas
9786090162606
Noriu valgyti sveikai, bet skaniai

Noriu valgyti sveikai, bet skaniai

5,0/5(12)
Sandėlyje
  • Lietuvių autorius
-40%
24.87
Tapkite Pegaso klubo nariu ir sutaupykite: 16.58
41.45

Kainos el. parduotuvėje Pegasas.lt ir Pegaso fiziniuose knygynuose gali skirtis.

Atsiliepimai

5,012 įvertinimų
12 pirkėjai jau įvertino šią prekę, įvertinkite ir Jūs!
5
12
4
0
3
0
2
0
1
0
5/5
Romas
2025-07-26
Autentiškas komentaras
Puiki knyga
5/5
Rima
2025-02-25
Autentiškas komentaras
Puikus pagalbininkas, kai pritrūksta idėjų, o kartu ir inovatyvi su patarimais ir labai dailaus diziano.
5/5
Ruta
2025-02-07
Autentiškas komentaras
Patiko, lengvi receptai, įdomūs nauji skoniai
5/5
Asta
2025-01-22
Autentiškas komentaras
Nuotaikinga, vizualiai patraukli knyga ir gardūs receptai su puikiais patarimais.
5/5
Inga J.
2025-01-14
Autentiškas komentaras
Gera knyga, norintiems maitintis sveikiau.
5/5
Danutė
2025-01-10
Autentiškas komentaras
puiki knyga, galima kiekvienai dienai rasti dau patinkantį ir greit pagaminanamą maistą
5/5
Asta
2024-12-29
Autentiškas komentaras
Nuostabi knyga
5/5
Laima
2024-12-29
Autentiškas komentaras
Labai puiki knyga mano mylimai kolegei Kalėdų proga. Džiaugiuosi savo pasirinkimu.
5/5
Edmundas
2024-12-28
Autentiškas komentaras
Viskas puiku
5/5
Loreta
2024-12-27
Autentiškas komentaras
Puiki dovana, pirkau Kalėdoms