Spalvinimas daugeliui asocijuojasi su nerūpestinga vaikyste ir malonia užsimiršimo būsena. Net jei nelabai mėgote šio užsiėmimo, prisiminkite pojūtį, kai ramiai sėdėdami spalvindavote paveikslėlius, visiškai atsiduodami spalvų ir vaizduotės galiai. Spalvinimas suaugusiesiems. Kas tai? Terapija? Meditacija? Įsiklausymas į savo pojūčius? Išbandykite ir suprasite: imkite spalvotų pieštukų rinkinį arba rašiklį, patogiai įsitaisykite šviesioje, jaukioje vietoje ir leiskitės į pasakišką spalvų bei ornamentų kelionę.