Dienoraščiai (22)
Užrašų knygutės, užrašų lapeliai, darbo knygos, kalendoriai – visos šios priemonės padeda planuoti savo laiką, darbus, susitikimus, laisvalaikį. Padeda nepasimesti darbų ir rūpesčių gausoje ir palaikyti tvarką kiekviename žingsnyje. O kas padės žymėti, stebėti, sekti savo mintis, jausmus, emocijas? Kas pasirūpins ne tik darbais, bet ir saviugda, poilsiu, savęs pažinimu? Tai padaryti galime tik mes patys, tačiau tame puikiai padeda dienoraščiai. Jų gali būti įvairiausių, todėl svarbu pasirinkti savo poreikius atitinkantį ir patinkantį dienoraštį.
Dienoraštis saviugdai
Toks dienoraštis puikiai tiks norintiems geriau pažinti save, atrasti daugiau džiaugsmo kasdienybėje, pastebėti mažus dalykus ir susimąstyti apie tai, kas išties svarbu. Puiku, jeigu dienoraštyje galite ne tik rašyti, piešti, bet ir rasti saviugdai skirtų užduočių, pratimų, patarimų. Kiekvieną dieną skirkite bent dešimt minučių dienoraščio pildymui ir vidine ramybe bei teigiamais pokyčiais galėsite džiaugtis jau netrukus.
Produktyvumo dienoraštis
Produktyvumo dienoraštis puikiai tiks tiems, kam rūpi tinkamai išnaudojamas laikas. Kartais darbų ir rūpesčių lavina įtraukia mus taip, kad pamirštame, jog labai svarbu yra tinkamai planuoti laiką. Svarbiausių tikslų bei darbų, skirtų jiems įgyvendinti įvardinimas. Produktyvumo dienoraštis padės iš kasdienybės pašalinti net pačią didžiausią netvarką.
Dienoraštis
Tušti lapai kartais yra pats geriausias kvietimas pažadinti savo jausmus, mintis, vidinį „aš“. Kurkite, pieškite, rašykite, tapykite. Čia nėra jokių taisyklių, rėmų, užduočių, šiandien kuriate Jūs. Nesvarbu, ar rašysite eilėraščius, ar stengsitės įvardinti tai, kas Jus graudina, neramina, erzina darbe/šeimoje, šis būdas padės išsikalbėti su pačiu savimi ir pasijusti geriau.
Dienoraštis su spynele
Vaikiški, kailiniai, spalvoti, žaismingi dienoraščiai su spynele padės saugoti net didžiausias paslaptis. Sukurta tam, kad nuo pat mažų dienų vaikai norėtų išreikšti savo jausmus, mintis, emocijas ir paslaptis lape. Juk ne visada viską įmanoma pasakyti žodžiais
Dienoraščių yra įvairiausių, tačiau labai svarbu, jog jis patiktų ir tiktų savininkui. Išsirinkite mielą širdžiai dizainą, temą (arba be jos) ir mėgaukitės nauda, kurią suteikia dienoraščio pildymas. Skirkite šiek tiek laiko sau.
