SKAITOM IR UŽSKAITOM! Visus KNYGŲ MUGĖS pasiūlymus rasi čia >>>
Pegasas


Pegasas

Sutramdyta meška

  • -15%Klubo nariams
22.52
Pegaso klube sutaupykite 3.97 (-15%)
26.49

Kainos el. parduotuvėje Pegasas.lt ir Pegaso fiziniuose knygynuose gali skirtis.


  • Atsiėmimas knygyne
    nuo 0 – 1.99 €

    Atsiimkite per  2- 3 d.d.

    Nemokamas atsiėmimas užsakymams nuo 20 €

  • Atsiėmimas paštomate
    nuo 0 – 2.49 €

    Atsiimkite per 2 - 3 d.d.

    Nemokamas atsiėmimas užsakymams nuo 30 €

  • Pristatymas kurjeriu
    nuo 0 – 3.49 €

    Pristatysime per  2 - 3 d.d.

    Nemokamas pristatymas užsakymams nuo 30 €

Apie prekę

„Laimė ir svoris nėra „iš tos pačios lentynos“. Gali būti laimingas turėdamas antsvorio ir jaustis nekaip, nors veidrodyje atsispindi tobulieji 90–60–90. Ši knyga yra apie meną išgirsti savo kūno balsą.

Apie tai, kaip laiku sustoti arba, kaip mėgstu sakyti, sutramdyti viduje gyvenančią mešką. Niekada nesvajojau būti panaši į podiumu žygiuojančias manekenes, bet beveik visada norėdavau numesti tuos kelis papildomus kilogramus, kurie trukdydavo gražiai įsliuogti į mėgstamą suknelę.

Su psichologe Rosita Kanapeckaite sujungėme savo stipriąsias puses: ji – svorio kontrolės metodo teoriją, o aš – praktiką. Knygoje rasite ir sočių patiekalų, ir įdomių garnyrų (pavyzdžiui, kalafiorą, apsimetantį ryžiais), ir duonos bei desertų, kuriuos valgydami nesupykdysite svarstyklių. 

Ši knyga skirta tau, jei išbandei 101 dietą, lankei visokių rūšių treniruotes, suvokei, jog esi linkęs „meškėti“ ir greičiausiai taip bus visą gyvenimą.
Beata Nicholson

Realios prekės išvaizda gali šiek tiek skirtis nuo esančios nuotraukoje. Prekės, kurias gausite, gali būti kitokioje pakuotėje bei kitokios išvaizdos ar formos.
  • Autorius
    Beata Nicholson, Odeta Bložienė, Rosita Kanapeckaitė
  • Leidykla
    Beatos virtuvė, UAB
  • Leidimo metai
    2020-05-12
  • Viršelio tipas
    Minkštas
  • Puslapių skaičius
    208
  • Matmenys
    24x18,5x2
  • Spalvingumas
    Spalvotas
  • Originalo kalba
    Lietuvių
  • Prekės kodas
    000000000002183790
  • EAN kodas
    9786098157109
  • ISBN kodas
    9786098157109

Palikite atsiliepimą pirmieji

Neseniai peržiūrėtos prekės

Meniu
Turite klausimų? Susisiekite su mumis